Der Weise beugt Krankheiten vor, noch bevor sie entstehen.

Der Gelbe Kaiser

QiGong bedeutet "Arbeit mit der Lebens-Energie".

Die Lebens-Energie ist unsere Batterie, unser Akku. Ist er leer, sind wir antriebslos, müde, schlapp, unmotiviert, schlecht gelaunt, wir kränkeln bzw. brauchen lange für eine Genesung. Möglicherweise leiden wir auch an einer chronischen Erkrankung. Ist unser Akku, also unsere Lebens-Energie, prall gefüllt, fühlen wir uns verbunden, im Einklang, glücklich, ausgeglichen, stark und gesund.

Durch die Arbeit mit Qi, also QiGong, können wir eine Harmonie in unserem Körper herstellen, die äussere Einflüsse wie z.B. Stress und Ärger besser von uns abschirmt. Durch QiGong schaffen wir es zudem, unsere Emotionen in Gleichklang zu bekommen und unser Wohlbefinden zu steigern. Wir stärken unsere Immunabwehr, kurieren Disbalancen und lösen Blockaden, sodass sich unsere Gesundheit und Stimmungslage zusehends verbessert. Durch QiGong fühlen wir uns gesund, verbunden, ausgeglichen, kraftvoll, glücklich. 

In dieser Kursreihe lernst und übst du die 8 edlen Übungen - die 8 Brokate. Es handelt sich hierbei um eine sehr leicht erlernbare Form des QiGong, die besonders gut als Einstieg ins QiGong geeignet ist. 8 Brokate sind dennoch nicht nur für Anfänger geeignet, sondern bietet auch für Geübte eine großartige Möglichkeiten in die sanfte Bewegung zu kommen, Blockaden zu lösen, den Energiefluss anzuregen und mehr Entspanntheit ins Leben zu bringen.  

• 6 Einheiten à 60min
• Erlernen und üben der 8 edlen Übungen
• Grundlagen QiGong
• Lehre der Meridiane
• Kennenlernen der wichtigen Akupunkturpunkte
• Grundlagen Yin & Yang
• Grundlagen 5 Elemente

Es findet derzeit kein Intensiv-Kurs statt.

Aber vielleicht interessiert dich mein QiGong Grundkurs? Hier bekommst du Praxis und Theorie an einem Tag vermittelt. 

Der laufende QiGong Flow Kurs lädt dich zur regelmässigen QiGong Praxis ein. Komme gerne auch hier dazu.

Die 8 edlen Übungen sind ein "Sanfter-in-die-Balance-Bringer". Mit nur 8 sehr leicht erlernbaren Übungen erreichen wir:

• Harmonisierung von Körper & Geist
• Harmonisierung unseres emotionalen Gleichgewichts
• Entspannung auf ganzer Ebene 
• Lösen von Blockaden 
• den gleichmässigen Fluss von Energie und Lebenskraft
• Harmonisierung und Stärkung aller Organe samt ihrer Funktionskreisläufe
• optimale Versorgung und Stärkung aller Organe
• Linderung von Beschwerden, Schmerzen
• Stärkung unserer Gesundheit
• mehr Zufriedenheit, Glück und Ausgeglichenheit
• aufgefüllte Energie- und Kraftreserven
• mehr Vitalität, Zuversicht
• starkes Immunsystem

Krankheiten vorbeugen ist besser und einfacher als Krankheiten zu heilen.

Der Gelbe Kaiser