Meine Lieben,

heute möchte ich dir zeigen, wie du deine eigene Haut-Kosmetik mit nur 5 Zutaten herstellen kannst. In dieser selbst gemachten Hautcreme sind ausschließlich natürliche Zutaten - keine synthetische Konservierung-, Farb- oder Duftstoffe. 

Deine neue DIY-Hautcreme ist bestens geeignet für Körper, Gesicht und Lippen - also ein absolutes Allround-Talent! Die Konsistenz dieser Creme ist halb-fest, lässt sich gut verteilen und sie ist sehr ergiebig. 

Für deine natürliche Hautcreme brauchst du nur wenige Zutaten und 5 Glasbehälter mit je ca 120ml Fassungsvermögen. Alternativ dazu kannst du auch kleine Blechdöschen oder Silikonförmchen verwenden. Kleinere Cremetiegel eignen sich hervorragend als Geschenkidee. Für die gleiche Menge an Zutaten habe ich z.B. 12 Cremetiegel mit je 50ml und 7 Aludöschen als Geschenkvariante befüllt. Weiter unten im Artikel habe ich dir meine "Dosen-Favoriten" zusammengestellt. 

Diese 5 Zutaten brauchst du für deine DIY Hautcreme: 

• 50 g Bienenwachs
• 130 g Kokosnussöl
• 130 g Shea Butter
• 130 ml Mandelöl
• 100 ml Jojobaöl
• dufte Ergänzung mit naturreinen ätherischen Ölen von doTERRA (ca 15 Tropfen insgesamt): z.B. Lavendel, Teebaum, Weihrauch, römische Kamille, Rose, Sandelwood, Copaiba, Geranie, Magnolie, Narde, Neroli. Im Sommer eignen sich auch Eukalyptus oder Pfefferminze hervorragend, da sie einen kühlenden Effekt haben und wie eine frische Brise auf der Haut wirken.
• optional: Vitamin E, Aloe Vera

Zubereitung deiner DIY Hautcreme:

1. Die Zutaten schmilzt du in der "Double-boil"-Methode. Du setzt dazu ein hitzebeständiges Gefäss in einen Topf auf dem Herd. Das simmernde Wasser im Topf erhitzt deine Zutaten im Behältnis auf sanfte Weise.
2. Du gibst nun nacheinander die jeweilige Zutat in dein Gefäß und rührst mit deinem Glasstäbchen (oder Löffel / Holzstab) bis sie geschmolzen ist. Die nächste Zutat gibst du hinzu, wenn die Flüssigkeit schön klar und gleichmässig ist, schön weiter rühren. Wenn du alle Zutaten hinzugefügt hast und alles zu einer klaren Einheit geworden ist, nimmst du das Gefäß aus dem Topf und lässt die Flüssigkeit etwas abkühlen.
3. Träufele dann die ätherischen Essenzen (maximal insgesamt 15 Tropfen) und optional Vitamin E, Aloe Vera dazu, rühre nochmals um und fülle dann in deine Cremebehälter ein. 
4. Die Creme wird schnell fest.

Wie du siehst, ist das Herstellen deiner eigenen Creme aus natürlichen Zutaten kein Hexenwerk. Im Gegenteil, es geht super einfach und schnell und macht auch noch jede Menge Spass. Außerdem tust du auch der Umwelt etwas Gutes.

Jetzt gebe ich dir noch einen kleinen Einblick in die Wahl der Zutaten und was deine DIY Hautcreme so wertvoll macht.

Kokos-Öl:

• versorgt die Haut mit Feuchtigkeit
• schützt sie und hilft ihr sanft zu bleiben
• kann Fältchenbildung entgegen wirken
• schützt die Haut vor Alterung aufgrund ihrer Antioxidantien
• beruhigt irritierte Haut
• hat einen natürlichen Lichtschutzfaktor (ca LSF 2-7)
• hilft bei der Regeneration der Hautzellen
• lindert Sonnenbrand

Mandel-Öl: 

• stärkt das Bindegewebe
• beugt Hautalterung vor
• reguliert Feuchtigkeit der Haut
• schützt die Haut vor Zellschäden
• beruhigt irritierte Haut
• ist entzündungshemmend
• verbessert Elastizität
• lässt die die Hautporen offen (verklebt diese nicht)

Jojoba-Öl: 

• hilft gegen trockene Haut
• reguliert die Feuchtigkeit der Haut
• wirkt Faltenbildung entgegen
• beugt Narbenbildung vor
• hat einen natürlichen Lichtschutzfaktor (ca LSF 4-6)
• lindert Sonnenbrand
• wirksam gegen Akne und Hautunreinheiten

Shea Butter:

• ist reichhaltig
• spendet Haut intensive Feuchtigkeit
• wirkt hautberuhigend

Ich achte bei meinen Zutaten darauf, dass diese biologische Qualität haben und sie kaltgepresst sind. Denn auch über die Haut nährt sich unser Körper. Versuche daher auch auf die Zutaten zu achten, die du auf deine Haut gibst. Verwöhne deine Haut mit der Kraft der Natur und tue somit deiner Gesundheit und deinem Körper etwas Gutes. Welche Zutaten sich für mich bewährt haben, kannst du weiter unten im Artikel erfahren.

Und noch ein Wort zu den ätherischen Ölen, denn dieses Thema liegt mir sehr am Herzen.

Es gibt eine Menge ätherischer Öle da draußen. Doch auch hier ist es wichtig auf die Qualität zu achten. Herkömmliche und kostengünstige Essenzen sind leider oftmals mit synthetisch hergestellten Duft- und Füllstoffen versehen. Deshalb benutze ich schon seit vielen Jahren ausschließlich die ätherischen Öle von doTERRA, die garantiert reine & therapeutische Qualität haben. Wenn du mehr darüber erfahren magst, lies gerne hier weiter.  

Auch wenn du denkst, dass sie dir zu schade für die DIY Hautcreme sind, dann darf ich dir hier noch einmal versichern, du kannst nicht genug für deine Hautgesundheit tun als dich mit gesunden Zutaten zu pflegen. Denn deine Haut ißt mit. 

Stehst du jetzt schon in den Startlöchern und möchtest gleich loslegen mit deiner neuen Creme? Dann bestelle dir deine Zutaten und los kann´s gehen! ... doch, für welche Produkte sollst du dich entscheiden?

Ich habe Unmengen Zeit in die Recherche meiner Zutaten gesteckt, denn ich suchte nach guter, biologischer Qualität. Ich lade dich herzlich ein, dir diese Zeit zu sparen und von meiner Vorarbeit zu profitieren.  Ich habe dir einen Einkaufs-Helfer zusammengestellt, der sich freut von dir genutzt zu werden. So macht "DIY Hautcreme selber machen" gleich noch mehr Spaß.

Viel Spaß beim Nutzen meines kleinen Einkauf-Helfers.

Damit das "Nachmachen" noch leichter fällt, habe ich für dich eine Übersicht mit Einkaufslinks angefertigt. Wenn du die Produkte über diese Links kaufst, erhalte ich von Amazon.de eine kleine Provision.  

Viel Freude beim Herstellen deiner eigenen Hautcreme mit ausschließlich natürlichen Zutaten & beim Eincremen! 

Alles Liebe

deine Yamina